운동이야기 10 : 하체 운동 2
안녕하세요, 감귤소년입니다. 오늘의 운동 이야기는 운동이야기 10편 : 하체운동 2에 관한 이야기입니다. 오늘은 운동을 꽤나 늦게 시작했습니다. 왜냐구요??? 오늘 야근을 했거든요,,, 그것도 아주 많이 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 사실 운동을 갈까 말까 굉장히 많이 고민했었는데, 그래도 낸 돈도 있고, 거울 앞에서 제 몸을 보니 도저히 안가면 안되겠다라는 생각이 들어 무거운 몸을 이끌고 운동을 하러 갔습니다. 사실 오늘 운동을 거의 9시 30분 정도에 시작을 했는데요, 제가 다니는 헬스장이 밤 11시까지밖에 하지 않아서 이를 핑계(?) 로 유산소를 생략했습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ 대신에 하체 운동을 거의 50분정도 진행을 했었는데요, 음,,, 뭐랄까 하체 운동은 항상 굉장히 힘들고 고된 일인 것 같습니다. 대신에 다음날..
2022. 4. 5.
